เสริมภูมิต้านทาน ภูมิคุ้มกัน ด้วยวิธีธรรมชาติให้แก่ร่างกาย

ร่างกายของคนเราจำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน และเพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน เพื่อช่วยในการฟื้นฟูเซลล์ที่เสื่อมสภาพ พร้อมทั้งซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอจากการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งการจะรับประทานสารอาหารที่จำเป็นให้ครบในแต่ละมื้อนั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องอาศัยความรู้ ควบคู่ไปกับความมีวินัย แต่ด้วยความเร่งรีบในการใช้ชีวิตของคนยุคใหม่ ทำให้บางครั้งหลาย ๆ คนก็อาศัยความเร็วในการรับประทานอาหารมากกว่าการเลือกสรรสิ่งที่ร่างกายต้องการ ด้วยเหตุนี้จึงทำให้มีแบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารออกวางจำหน่ายตามท้องตลาดมากมาย หากแต่การเลือกรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้น จำเป็นที่จำต้องศึกษาในเรื่องของส่วนผสม และขั้นตอนการผลิตเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณกำลังจะบริโภคเข้าไปนั้น ไม่มีสารตกค้างที่เป็นอันตรายแก่ร่างกาย ด้วยเหตุนี้จึงได้มีการคิดค้นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 4MEGA Superfood อาหารบำรุงร่างกายที่จะมาช่วยตอบโจทย์ความต้องการของร่างกายได้อย่างตรงจุด... read more

ระบบการไหลเวียนของเลือด เป็นระบบที่สำคัญมากของร่างกายเพราะ คอยส่งออกซิเจนและสารอาหารเข้าสู่ร่างกาย การไหลเวียนของเลือดไม่ดีอาจจะเป็นสาเหตุของการเกิดโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และปัญหาการแข็งตัวของหลอดเลือด ความสำคัญ ระบบการไหลเวียนของเลือด ระบบไหลเวียนเลือดเป็นกระบวนการทำงานร่วมกันระหว่างเลือด (Blood) หัวใจ (Heart) หลอดเลือดแดง (Artery) หลอดเลือดดำ (Vein) และหลอดเลือดฝอย (Blood Capillary) และระบบน้ำเหลือง... read more

อาการภูมิแพ้นั้นเรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในโรคยอดฮิตอันดับต้นๆ ของคนไทย ด้วยสภาพแวดล้อมและอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปจากเมื่อหลาย 10 ปีก่อน ทำให้คนส่วนใหญ่มีอาการภูมิแพ้กำเริบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่อาศัยอยู่ในเมืองหรือพื้นที่แออัด ซึ่งคนไม่เคยต้องเผชิญกับโรคภูมิแพ้มาก่อน ร่างกายอาจเริ่มมีภูมิคุ้มกันที่ต่ำลงเมื่อต้องเผชิญกับสภาวะอากาศเป็นพิษบ่อย ๆ นอกจากนี้ภูมิแพ้ยังสามารถเกิดได้จากอีกหลายปัจจัย ด้วยเหตุคนที่รู้ตัวว่ามีภูมิคุ้มกันต่ำจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ รับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากนี้ในปัจจุบันยังได้มีหลายแบรนด์ ๆ คิดค้นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมขึ้นมาเพื่อช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ให้ดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต้านภูมิแพ้ที่สกัดมาจากส่วนผสมจากธรรมชาติ... read more

4MEGA อาหารเสริม คือ เลือดจระเข้แห้ง 100% สารสกัดจากขมิ้นชัน ต้นอ่อนข้าวสาลี แล้ว 4MEGA อาหารเสริม ที่ทำมาจากเลือดจรเข้แห้งมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร มาอ่านข้อมูลทางการแพทย์กัน ประโยชน์ของเลือดจระเข้สกัดแห้ง 1. แรงกัดของจระเข้ไม่เพียงแต่จะแข็งแกร่งที่สุดแล้ว ระบบภูมิคุ้มกันของพวกมันก็มีศักยภาพมากเช่นกัน จระเข้เป็นสัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำชนิดเดียวที่อาศัยอยู่บนโลกนี้มานานกว่า 230 ล้านปี 2. จระเข้หายใจโดยใช้ปอด แต่ยังสามารถกลั้นหายใจใต้น้ำได้นานกว่า 1... read more

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าสารอาหารอย่าง “เลือดจระเข้” นอกจากจะช่วยเพิ่มออกซิเจน (Oxygen) ในเลือดได้แล้ว ยังมีสรรพคุณช่วยในการดูแลรักษารูปร่างและเผาผลาญไขมันได้ด้วย ใครที่กำลังมองหาวิธีปรับสมดุลให้ร่างกาย และอยากเพิ่มกล้ามเนื้อ รวมถึงการลดไขมันอย่างเห็นผล อยากให้ลองมาศึกษาเรื่องแนวทางการใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มสารอาหารให้ร่างกายด้วยเลือดจระเข้ไปพร้อมๆ กัน รับรองได้ว่าผลลัพธ์ที่จะได้จากเลือดจระเข้นั้นมีประโยชน์ดีๆ ซ่อนอยู่อย่างมากมาย แต่ก่อนจะเข้าเรื่องสรรพคุณของเลือดจระเข้กับเผาผลาญไขมัน เราจะพาไปทำความเข้าใจกันก่อนว่าทำไมเลือดจระเข้ถึงได้กลายมาเป็นหนึ่งในสารอาหารซูเปอร์ฟู้ดที่ดีต่อร่างกายมนุษย์ แล้วระบบร่างกายของเรานั้น มีหลักการในการนำไขมันไปใช้เป็นพลังงานอย่างไร และจะต้องทำวิธีไหนที่จะช่วยให้ลดไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด ทำไมเลือดจระเข้ถึงกลายมาเป็นแหล่งของสารอาหารชั้นเยี่ยม? จากการศึกษาพฤติกรรมของจระเข้โดยนักวิทยาศาสตร์ได้มีการตั้งข้อสังเกตว่า ทำไมจระเข้ถึงยังสามารถขยายพันธุ์ได้เรื่อยมาเป็นหลายร้อยปี... read more

สมุนไพร โรคมะเร็ง เป็นที่สนใจของคนในปัจจุบัน เพราะปัจจุบันคนมะเร็งตับเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของโรคมะเร็งในไทย (ข้อมูลจาก กรมการแพทย์) ผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งตับจะมีอาการไม่อยากอาหาร น้ำหนักลดลงโดยไม่ทราบสาเหตุ คลื่นไส้อาเจียน มีอาการบวมและเจ็บที่ช่องท้อง หรือคลำพบก้อนใต้ชายโครง การรักษาโรคมะเร็งในปัจจุบันมีหลากหลายทางเลือก เช่น การใช้ยา การรักษาด้วยคีโม เป็นต้น เมื่อรู้อย่างนี้แล้วการดูแลใส่ใจกับร่างกายโดยเฉพาะตับนั้นจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ในแต่ละวันเรารับสิ่งแปลกปลอมและสังเคราะห์เข้าไปในร่างกายจำนวนมาก ดังนั้นการหันมาใช้ สมุนไพร... read more

ในปัจจุบันมีตัวเลือกอาหารเสริมมากมายในท้องตลาด โดยมีจำหน่ายอยู่หลากหลายประเภทตั้งแต่อาหารเสริมสำหรับดูแลสุขภาพเสริมภูมิคุ้มกัน, ลดน้ำหนัก, วิตามิน ตลอดจนอาหารเสริมดูแลผิวพรรณ ซึ่งจุดประสงค์หลักก็เพื่อการดูแลสุขภาพ และความงาม และเพิ่มเติมสารอาหารจาก 3 มื้อหลัก 5 หมู่ที่คนเราควรได้รับในปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน แต่เนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปของคนรุ่นใหม่ ที่ต้องเผชิญกับความเร่งรีบ ทำให้ในบางครั้งไม่สามารถเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม และดีต่อสุขภาพได้ตลอดเวลา ทำให้เกิดการคิดค้นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อมาตอบโจทย์ผู้ที่ต้องการดูแลอาหารการกินให้แก่ร่างกาย นอกเหนือจากกิจกรรมในชีวิตประจำวันที่มีส่วนทำให้การเลือกรับประทานอาหารเกิดความไม่สมดุลแล้ว ปัจจัยภายนอกที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยตรงอย่าง การที่ต้องเผชิญกับความเครียดอยู่เป็นประจำ... read more

กุญแจสำคัญของการนำไปสู่การเป็นเจ้าของสุขภาพที่ดี คือการมีรูปร่างที่สมส่วน และเหมาะสมอยู่ในเกณฑ์ตามค่าดัชนีมวลกาย (Body Mass Index หรือ BMI)  ซึ่งเป็นตัวชี้วัดมาตรฐานค่าร่างกาย และประเมินความสมดุลว่าน้ำหนักตัวต่อส่วนสูงนั้นอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ แต่ด้วยพฤติกรรมของคนในปัจจุบันได้เปลี่ยนแปลงไปเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นความเร่งรีบจากการทำงาน หรือการแบกภารกิจต่าง ๆ ทำให้คนเริ่มมีเวลาดูแลในเรื่องของอาหารการกินน้อยลง มีการหันไปพึ่งอาหารที่ปรุงสำเร็จเพื่อความสะดวกรวดเร็วมากขึ้น (Junk Food และ... read more

ปัจจุบันต่างๆ  Smart Watch รุ่นใหม่ๆ ทั้ง Apple Watch และ Garmin นอกจากจะมีการวัดค่า Heart Rate หรือ อัตราการเต้นของหัวใจแล้ว สมัยนี้ก็ยังมีเซ็นเซอร์ตรวจตัวปริมาณออกซิเจนในเลือดด้วยเช่นกัน ซึ่งปกติเราก็ได้ออกซิเจนจากการหายใจเข้าอยู่แล้ว เราทำไมค่าออกซิเจนในเลือดของแต่ละคนไม่เท่ากัน แล้วค่าออกซิเจนในเลือดมันสำคัญกับเราอย่างไร?ออกซิเจนในเลือด มีหน้าที่ทำอะไร?อากาศที่อยู่รอบตัวเรานั้นส่วนประกอบหลักคือ... read more

ธาตุเหล็ก คืออะไร ทำหน้าที่อะไรในร่างกายเรา? ธาตุเหล็ก เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อชีวิตและมีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน เซลล์ทั้งหมดของคุณมีธาตุเหล็กอยู่บ้าง แต่ธาตุเหล็กส่วนใหญ่ในร่างกายอยู่ในเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณซึ่งมีออกซิเจน เซลล์เม็ดเลือดแดงส่งออกซิเจนจากปอดไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย เหล็กมีบทบาทในการสร้างพลังงานจากสารอาหาร นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการส่งแรงกระตุ้นเส้นประสาทที่ประสานการทำงานของส่วนต่างๆของร่างกาย ดังนั้นคุณสามารถได้รับธาตุเหล็กจากอาหารและจากอาหารเสริม อาหารที่มีธาตุเหล็กน้อยเกินไปอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจาง ระดับเม็ดเลือดแดงต่ำและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง คนทั่วไปจะได้รับธาตุเหล็กที่จำเป็นการจากอาหารที่พวกเขากิน แต่มีบางสำหรับบางกรณีและเงื่อนไข คุณอาจจำเป็นต้องเพิ่มธาตุเหล็กเสริมในอาหารของคุณ   โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กนั้นเกิดจากการที่มีธาตุเหล็กในเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ หากไม่มีระดับธาตุเหล็กที่เหมาะสม เซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณจะไม่สามารถให้ออกซิเจนกับเซลล์และเนื้อเยื่อได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาการของโรคโลหิตจางรวมถึงความเหนื่อยล้าอ่อนเพลีย เวียนศีรษะ... read more