สุขภาพดี สร้างได้

ภูมิแพ้ แก้ยังไงดี

อาการภูมิแพ้นั้นเรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในโรคยอดฮิตอันดับต้นๆ ของคนไทย ด้วยสภาพแวดล้อมและอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปจากเมื่อหลาย 10 ปีก่อน ทำให้คนส่วนใหญ่มีอาการภูมิแพ้กำเริบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่อาศัยอยู่ในเมืองหรือพื้นที่แออัด ซึ่งคนไม่เคยต้องเผชิญกับโรคภูมิแพ้มาก่อน ร่างกายอาจเริ่มมีภูมิคุ้มกันที่ต่ำลงเมื่อต้องเผชิญกับสภาวะอากาศเป็นพิษบ่อย ๆ นอกจากนี้ภูมิแพ้ยังสามารถเกิดได้จากอีกหลายปัจจัย ด้วยเหตุคนที่รู้ตัวว่ามีภูมิคุ้มกันต่ำจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ รับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากนี้ในปัจจุบันยังได้มีหลายแบรนด์ ๆ คิดค้นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมขึ้นมาเพื่อช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ให้ดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต้านภูมิแพ้ที่สกัดมาจากส่วนผสมจากธรรมชาติ เรามาดูกันว่า ภูมิแพ้ แก้ยังไงดี อาการของโรคภูมิแพ้ โรคภูมิแพ้อาจมีอาการที่บ่งบอกว่าอาจเป็นโรคภูมิแพ้ที่ระบบต่าง ๆ โดยเป็นมานานมากกว่า 1 เดือนขึ้นไป อาทิ ระบบหายใจ โดยผู้ป่วยจะมีอาการน้ำมูกไหล คัดหรือคันจมูก จาม และถ้าหากมีอาการรุนแรงอาจส่งผลให้เกิดอาการแน่นหน้าอก ซึ่งอาการต่าง ๆ สามารถบ่งบอกได้ถึงอาการแพ้ในแต่ระบบที่แตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็น เยื่อบุตาอักเสบภูมิแพ้ (Allergic Conjunctivitis) โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ (Allergic Rhinitis) หรือโรคแพ้อากาศ นอกจากนี้ยังมีคนที่เป็นภูมิแพ้ในระบบทางเดินอาหารซึ่งจะมีอาการจะมีอาการปวดท้อง ถ่ายผิดปกติ อาเจียน เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีเรื่องของความเครียด การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ รวมไปถึงการเกิดความเศร้า,...